Битва шефов 2 сезон 8 выпуск 29.08.2022 Пятница

Битва шефов на Пятнице 8 выпуск от 29 августа 2022 (29 08 22) смотреть онлайн бесплатно. Премьера шоу 2 сезон - Агзамов, Ивлев.

Пожарить картошечку или съесть кило зефирок?

Почему во время стресса так хочется жирной и сладкой пищи и нужно ли от нее отказываться - рассказывает шеф. Это комфортная для нас еда, которую так и называют – stress food. Жирное или сладкое мы едим тогда, когда имеем повышенную психоэмоциональную нагрузку. Его могут вызвать недосып, физический дискомфорт, переутомление, чувство одиночества, тревоги или стыда или переживание потери. Нам трудно пережить эти состояния без самопомощи, а самой простой и доступной самопомощью является еда. К этому нас приучают еще в детстве: «Съешь конфету, не плачь». Так мы привыкаем к эмоциональному пере- или заеданию.